Lekce jógy v Klubu Seniorů

1.11. 2024 pro nás připravila naše lektorka jógy Zuzka Fiala nejen úžasnou hodinu cvičení, ale také workschop na téma očisty dýchacích cest dle jin-jógy. Měli jsme možnost naučit se různé dýchací techniky, také kudy nám vedou v těle energetické dráhy plic, nebo i to, jakou funkci v těle plní bránice. Děkujeme 💓. Akce konaná v Klubu Seniorů pod vedením Kristíny Funtové, foto a text zpracovala Pavla Válková. Více fotografií naleznete na stránkách https://www.facebook.com/csop15.