Aktuality

Jóga v domově na Parmské

Dne 20.3. proběhla v domově na Parmské jóga na židli a relaxace. Pravidelně ve čtvrtek míváme jógu na židli. Senioři se jemně protáhnou, promažou klouby a zpevní tělo bezpečnými cviky. Využíváme míčky, bloky i overball. Po józe následuje vedená relaxace…

PŘEČÍSTJóga v domově na Parmské